O que é felicidade para você?
O que é a felicidade que tanto buscamos? Ter bens materiais ou ter paz interior?
Claro que cada pessoa tem seu ponto de vista mas, tenho observado as pessoas numa busca que não tem fim.
Percebo que muitos buscam a felicidade no externo (CONSUMISMO) como se estas fossem capazes de saciar a falta deste sentimento. Infelizmente, vejo que essa felicidade é momentânea. Logo esse sentimento passa porque não é algo que vem do seu “eu” então, a pessoa busca outra coisa para depositar a sua felicidade e assim faz sucessivamente. Uma eterna busca.
No meu ponto de vista, felicidade é um estado de espírito. É estar feliz por si mesmo. É uma felicidade que vem de dentro. É olhar-se no espelho e, sentir-se feliz e satisfeito/a com a imagem refletida.
Sei que nos dias de hoje isso não é tarefa fácil. Com tantas adversidades nos rodeando, como manter um bom padrão mental, a nossa paz de espírito.
Entendo que é pertinente o lado material mas, tudo depende da intenção e importância que se dá. Precisamos tomar cuidado com nosso juízo de valores. Afinal de contas, de que adianta conquistar bens materiais e a pessoa ser frustrada, ter sentimentos de raiva, inveja, encontra brigas desnecessárias, ser mesquinha, entre outros.
Temos sim que manter nosso foco, persistir em manter um bom padrão mental. Ter mais amor por si mesmo. Técnicas de respiração, meditação, auto conhecimento são instrumentos indispensáveis.
Ao manter a serenidade da nossa mente, o equilíbrio interno, desfrutamos da paz de espírito e,nossa capacidade para levar uma vida feliz e prazerosa é muito maior.
A felicidade não deve ser baseada no que temos e sim, no que somos. Pense nisso!
Um abraço!
Ana Cristina Manzano
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